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LIFEFATE

連結的家

connected · 凝聚3 級 · 中間

家人之間貼得多近?各人還剩多少自己的地方?

大部分時間一起過,各人仍留著一格不必交代的抽屜。

本站不用任何現成的原生家庭問卷。這一類量表本站同樣逐份查過:一份要向發行者購買、一份慣例是逐個機構申請授權而本站未申請、一份連公開條款都查不到 —— 查不到不等於可以用,故一句題目都不抄。總覽頁那份自評測試題目為本站自撰,計分式公開,未經效度研究,兩條軸各四級之界為等分;你若在別處填過這一類問卷,拿那兩個分數對照兩條軸上八個位置讀,同樣讀得通 —— 這幾頁本來就是給人拿自己的記憶去對的。

連結的日常

日常看得見的樣子

飯桌上真的會談事情:誰工作上遇到甚麼、誰要考試、誰身體不舒服。有大決定時會問一圈意見,而最後拍板的仍是當事人。假期多數一起過,亦容得下有人今年想自己去。

在這樣的屋簷下長大之後

與人相處的節奏比較容易被接受:問得出口,亦停得住。而碰上界線模糊或極度疏遠的對象時,會有一段時間摸不準對方要的是甚麼。

  • 1 級 · 鬆散

    各有各的日程,連在一起的時間不多;要幫忙多半要開口問,不開口便各自過各自的。

  • 2 級 · 分立

    各自有各自的天地,而有事會走在一起;親近是一件要約的事,不是一件自然發生的事。

  • 4 級 · 糾纏

    誰的事都是全家的事,情緒一起一落連在一起;一個人想單獨拿主意,通常不是那麼容易。

在結構上的位置

凝聚(由低至高)鬆散分立連結糾纏僵化有序靈活紊亂鬆散分立連結糾纏

方便與代價

這個位置帶來的方便

有事不必獨力扛,而扛的時候不會被接管。這一種距離最省力的地方在於:求助不需要先解釋為甚麼求助,拒絕也不需要先解釋為甚麼拒絕。

這個位置要付的代價

維持這個距離其實很花工夫 —— 它要靠雙方不停校準:今年這件事該不該問、去到哪一句要收口。一方忽然想要多一點空間或多一點靠近,另一方未必同步,那段調整期會頗磨人。

這兩條軸不只是兩把尺,它們底下還壓著一句可以驗真假的話:提出這一套的人主張,兩條軸都落在中間那兩級的家庭運作得最好,越靠近兩端越容易出事 —— 亦即好壞與位置之間是一條拱形的關係,而不是一條斜線。1994 年一篇專文逐節檢討這一套與它的量表,結論是那條拱形關係不成立,並提議暫停沿用;同年同一份刊物上,提出這一套的人逐條答辯,標題自道那條關係仍在。其後 2011 年那份效度研究把量表改成 6 個分量表,其中 4 個是專門去量四個端的 —— 亦即連提出的一方都不再靠一條線去兼顧兩端。兩造至今未有定論,故本站只用它的兩條軸與八個位置去描述一個家庭的樣子,不用它那句由位置推出好壞的話:這幾頁裡,沒有哪一級是答對了的答案。

還有一件要先說的:這一套是在別處立起來的,而它替凝聚那一條的高端起的名,本身就帶著判斷 —— 「糾纏」二字在原文裡是負面的。而三代同住、大小事先問過家人、成年之後仍與父母在錢與時間上互相牽連,在本地是尋常事,不是一個要解釋的例外。照原文那把尺讀下去,相當一批本地家庭會落在「糾纏」而不是「連結」,而那多半是尺的刻度問題,不是那些家庭的問題。本站沒有一份本地的常模,故這幾頁報不出「你家比多少人緊密」;能做的是把每一級的樣子寫清楚,由你自己去對:哪一句像你家,哪一句不像。

與另一條軸相交的四格

兩條軸是分開量的,相交之後得出一張四乘四的表。以下四格,是本頁這一級配上另一條軸的四級,由這一邊看過去。這裡不打分數,亦不判哪一格較好。

  • 僵化

    一軸落在端上

    感情是實在的,而表達方式只有那幾種。關心多半化成同一句叮囑、同一碗湯、同一個問題,十年不變。想講一件不在既定劇本裡的事(轉行、分手、看醫生),要先找一個講得出口的方式。

  • 有序

    兩軸皆居中

    既靠得近又有章法:誰甚麼時候需要幫忙,大致有數;要改,講得出理由就改得成。這一格最容易被當成沒有故事,而住在裡面的人知道,那份看似理所當然是有人在維護的。

  • 靈活

    兩軸皆居中

    貼近而不僵。誰狀態好誰多做一點,誰吃力誰少扛一點,角色換得自然。它的難處反而在於太少衝突可以借力 —— 有些真正的分歧會因為「反正大家都遷就」而一直沒有攤開。

  • 紊亂

    一軸落在端上

    感情濃、章法少。有人記得每個人的生日,而沒有人記得誰答應了要交水電費。這樣的一家人相處起來熱鬧而累人:溫暖是真的,今晚會發生甚麼則要到發生了才知道。

常見問題

凝聚這一條的四級是哪四級?
由低至高是鬆散、分立、連結、糾纏。連結排第 3,同一條軸上離它最遠的是鬆散。四個名之中,首尾兩個在原文裡帶著貶意,而本站只把它們當作位置去用 —— 落在中間亦不等於答對了甚麼。
連結與彈性那一條合起來看,會是甚麼樣子?
這一套量的是兩件事:一件是人與人之間的距離,一件是規矩與角色改得動與否。連結配上彈性的四級,交出四種很不一樣的日常,本頁下半逐格寫了。兩者不可對調 —— 說某個家「連結」講的是凝聚,放到另一條軸上是講不通的。
本站可以量出我家在哪一級嗎?
不能,頁首那一段講了原因。這幾頁做得到的是另一件事:把每一格的樣子攤開,讓你拿自己的記憶去對。對的時候留意兩點:一是同一個家在不同年代可以落在不同位置,搬家、生病、有人離開都會挪動它;二是同一屋簷下的兩個人,答案可以不一樣,而那通常不是誰記錯了。

這一系不是心理諮商,不作精神健康診斷,也不提供治療建議 —— 問卷讀的是你自己填的答案,星盤讀的是出生時地,塔羅讀的是隨機抽出的牌,三者都不是臨床評估。情緒困擾持續或已影響生活,請尋求註冊心理學家、精神科醫生或本地精神健康服務。

原生家庭與職涯

這一項服務仍在準備:兩半的義理都已寫出來,而合起來怎樣讀,尚待下一步。服務頁可以登記,有進展會通知你。

此項尚未交付。以下寫的是它上線時要達到的層級,不是今天已經做到的事。

規則逐條錄自可查之文獻,分歧具名並聲明本站取哪一派;無「算錯」之說,只有「照哪一家」。

這一組憑甚麼說話
  • 原生家庭

    兩條軸八個位置逐條錄自家庭系統一路的文獻;該說核心主張的兩造相反,兩造並記。